يحتاج جسمك إلى الفسفور لتعزيز صحته وتسهيل أداء العديد من الوظائف الحيوية فيه . فما هي أهمية الفسفور لجسمك؟ وما هي مصادر الفسفور الطبيعية؟
مختبر تحاليل أنيس الخير سيخبرك بكل هذا ، ما عليك سوى قراءة المقال .
أهمية الفسفور
أهمية الفسفور
– بناء عظام وأسنان قوية.
– مساعدة الكليتين على تنقية الجسم من الفضلات والسموم.
– تنظيم عمليات توليد الطاقة في الجسم.
– المساعدة على نمو الأنسجة والخلايا والحفاظ عليها وإصلاح التالف منها.
– الحفاظ على انتظام ضربات القلب.
– تسهيل عمليات التواصل العصبي.
– المساعدة على تحقيق التوازن في نسب بعض المعادن والفيتامينات في الجسم، مثل :
- فيتامين ب
- فيتامين د
- اليود
- المغنيسيوم
- الزنك
احجز الأن تحليل الفسفور في الدم مع مختبرات أنيس الخير أفضل مختبرات المدينة المنورة و اطلع علي عروض تحاليل متنوعة لتختار الأفضل لك .
مصادر الفسفور الغذائية
– اللحوم الحمراء ولحوم الدواجن.
– الأسماك.
– البيض.
– الحليب ومنتجات الألبان.
– المكسرات والحبوب.
– البقوليات.
– البطاطا.
– الثوم.
– الفواكه المجففة.
مع عروض مختبر أنيس الخير اطمئن علي نسبة الفسفور في الدم بكل سهولة من خلال خدمة الفحص المنزلي دون الحاجة للمجىء إلي المختبر .
ختاماً ننصحك بالأهتمام بتناول مصادر الفسفور الغذائية لتنعم بصحة سليمة و بعمل تحليل شامل لتطمئن علي صحة جسدك بشكل عام .
مع مختبر أنيس الخير تحاليل الفحص الشامل بأفصل الأسعار .
