ماذا يعني الشعور بالارهاق والتعب بعد نوم جيد لثماني ساعات؟نصائح طبية شعورك بالإرهاق والتعب بعد نوم جيد لمدة ٨ ساعات يعني أن جسدك يعاني من قلة شربك للماء.