الزنك

اهمية الزنك (Zinc)

الزنك هو عبارة عن عنصر من اهم العناصر الضرورية للجهاز المناعي في الجسم ولكنه يعد عنصر نادر وجوده وهو يعتبر من المعادن التي يحتاجها الجسم لأنه يشارك في بناء ونمو

هرمون الغدة الدرقية

هرمون الغدة الدرقية (TSH)

هرمون الغدة الدرقية دوره مهم في تنظيم الوزن وحرارة الجسم والحمل ونمو الشعر الطبيعي ونمو الجسم والحالة المزاجية حيث انه على التحكم في معدل استخدام الجسم للطاقة

نصائح للوقاية من فيروس كورونا

نصائح للوقاية من فيروس كورونا

هناك العديد من نصائح للوقاية من فيروس كورونا التي يجب عليكم معرفتها للحد من الفيروس الذي تسبب في اصابة الكثير من المعاناة للأنسان من خلال بعض التعليمات الهامة

سكر الدم

سكر الدم

قد يواجه مرضي السكر العديد من المشاكل التي تمنعهم من التحكم في سكر الدم مما يؤدي ذلك الي ارتفاع السكر في الجسم بشكل مفاجي وقد تعطل التوازن بين الجلوكوز وهرمون

فيتامين د

كل تفاصيل فيتامين د

يعتبر فيتامين د هرموناً و هو احد اهم الفيتامينات لتنظيم مستويات الكالسيوم والفسفور الموجودة في الجسم، كما أنّه يلعب دور مهم في الحفاظ على بنية العظام السليمة

سلة التسوق